"sağlıklı yaşam" etiketli yazılar

Güne enerjik başlamak istiyor ve bütün gün verimliliğinizi koruyarak çalışmayı planlıyorsanız, saat 10 olmadan önce kendinize biraz zaman ayırmanız gerekiyor. 10 Adımda Güne Bomba Gibi Başlayın! Güne iyi başlamak, zihninizi uyandırmak ve metabolizmanızı hızlandırmak için saat 10 olmadan önce en az 3 bardak su için. Bu cildinizin de kısa sürede […]