Doğuma Hazırlık Yapmayı İhmal Etmeyin!

Doğuma hazırlanılması, bebek ile ilgili yapılan pek çok şeyden çok daha ciddidir. Çünkü anne adaylarının büyük bir kısmı doğumun ne demek olduğunu anlamıyor ve bunun sonrasında da büyük bir korku ile doğuma girmek zorunda kalıyor.

Doğumu Öğrenin

Özellikle de ilk defa doğum yapacak olan anne adaylarının doğumu anlaması büyük bir önem taşıyor. Doğum hakkında kitaplar okunmalı, gerekirse öncesinde doğum yapmış olan anneler ile görüşülmeli ya da videolar izlenmeli.

Anne adayları doğum öncesinde kendini ne kadar rahat hissederlerse, doğuma da aynı rahatlıkla girerler. Aksi bir durumda anne adayları kendilerini gergin hissedecek, bu gerginlik de gerek bebeğe gerekse doğuma yansıyacaktır. Oluşan bu gerginlikse ne yazık ki zor bir doğumun meydana gelmesine neden olur.