El Temizliğinize Dikkat Edin

Ellerimiz gün içerisinde bir çok şey ile temas ederek çeşitli bakterilere ve mikroplara maruz kalıyor. Gün içerisinde sık sık yıkanması gereken ellerimiz yıkanmadığı taktirde istenmeyen durumlar meydana gelebiliyor.

 

Bakterilerden ve virüslerden korunmak adına tırnaklarımızı düzenli olarak kesmeli ve ellerimizi gün içerisinde ılık suyla ve sabunla yıkamalıyız. Sağlıklı bir yaşam sürmek adına el temizliği dikkat etmemiz gereken ancak çoğu insan tarafından pek önemsenmeyen bir durumdur. El temizliğimizi yaparak hem kendimizi hem de etrafımızdaki kişileri zararlı mikroplardan koruyabiliriz.

 

Sağlığınız İçin Ellerinizi Yıkayın

Uzmanlar tarafından da önerilen temizliğin ilk başlangıç noktasıdır el temizliği. Sağlıklı bir vücut için ellerimizin temizliğine dikkat etmeli ve oluşabilecek mikroplara karşı temiz tutmalıyız.