"bağırsak sorunları" etiketli yazılar

kabız

Kabızlık keyif kaçırıp mutsuz eden bir sorun. Problem özellikle şehirlerde çok yaygın. En önemli nedenleri ise hareketsizlik ve yanlış beslenmek. Özellikle posadan fakir gıdalara ağırlık veren ve oturarak iş görenlerin riski daha yüksek. Sebze, meyve, bakliyat ve tam tahıl ağırlıklı beslenmediğiniz zaman, hele bir de masa başı iş yapıyor, günün […]

6 Nisan 2016 Yorum Yok Sağlık