"bel fıtığının sebepleri" etiketli yazılar

İyi duruş vücudun a anda daha biçimli görünmesine yol açar. Aslında iyi duruş aynı zamanda mükemmel bir egzersiz sayılır. Vücudunda temeli kabul edilir. Duruşunuz oturuşunuz, hareket edişiniz vücut biçimini ve estetiğini etkiler. Bu etki yavaş yavaş olur fakat etkileyicidir. Bu durum aleyhinize olamaması için bilinçli ve sağlıklı ve düzenli olarak […]