"gebelikte beslenmek" etiketli yazılar

Bir anne adayı iseniz artık her besini tüketemeyeceğiniz gibi her sıvıyı da içemezsiniz. Vücudunuza giren her yiyecek ve içeceği bebeğinizle paylaştığınızı unutmamalısınız! Kahve, kola, çay gibi içecekleri unutmalı, bırakamıyorsanız da sınırlamalısınız. Sizin için alkali su, taze sıkılmış meyve ve sebze suları, ayran, süt, salep, sıcak çikolata en masum içeceklerdir. Gebelikte […]