Koşmak vücuda birçok fayda sağlayan en ekonomik spordur. Kalp dostu olan koşu büyüme çağındaki çocukların boylarının uzamasına da etki eder. Ayrıca koşu yapmak stresten uzaklaşmayı…
Koşmak vücuda birçok fayda sağlayan en ekonomik spordur. Kalp dostu olan koşu büyüme çağındaki çocukların boylarının uzamasına da etki eder. Ayrıca koşu yapmak stresten uzaklaşmayı…