İyi duruş vücudun a anda daha biçimli görünmesine yol açar. Aslında iyi duruş aynı zamanda mükemmel bir egzersiz sayılır. Vücudunda temeli kabul edilir. Duruşunuz oturuşunuz,…
İyi duruş vücudun a anda daha biçimli görünmesine yol açar. Aslında iyi duruş aynı zamanda mükemmel bir egzersiz sayılır. Vücudunda temeli kabul edilir. Duruşunuz oturuşunuz,…