"sporcu besinleri faydaları" etiketli yazılar

Sporcular egzersiz ya da antrenman yaparken çok fazla kalori harcar ve su kaybederler. Kişinin kendini yorgun hissetmemesi için ve ya aktiviteye devam edebilmesi için harcanılan enerji yerine konulmalıdır. Tam burada sporcu besinleri imdada yetişir. Özellikle çok yoğun bir şekilde spor yapanlar mutlaka onlar için özel hazırlanmış besin ve içecekleri kullanmalı. […]