Hangi İçki Kaç Kalori?

İçkiler çok kalorili içecekler dememiz mümkün bu durum alkol tükettikten sonra gelen ateş yükselmesi ve enerji patlaması durumunu sağlayan olgu. Hangi içkiler arasında kalori farkı cetveli çok geniş bu durumda içki seçmek zorlaşıyor bu pratik bilgiler içkinizi seçmekte size yardımcı olacaktır.

-Bira

Dünya üzerinde en fazla tüketilen alkollü içecek olan bira oldukça yaygındır ve kalori bakımından en düşük yaygın içkidir. Biranın 100 cc miktarında 42 kalori vardır. 1 Porsiyon ölçütü 330 cc olan biranın 1 porsiyonunda yaklaşık olarak 140 kalori bulunur.

-Şarap

Gurmelerin sevdalısı olduğu şarap içinde kalorisi az içkiler sınıfına girdiğini söyleyebiliriz. Buna göre 100 cc şarabın kalori miktarı yaklaşık olarak 85 kcal’dir. Porsiyon ölçütü olarak 1 kadeh yaklaşık olarak 125 cc olduğundan 1 porsiyon miktarında yaklaşık olarak 100 kalori vardır.

-Cin

Cinin 100 cc kadarında yaklaşık olarak 231 kalori bulunur 1 cin kadehi yaklaşık olarak 100 cc olduğundan 1 porsiyon miktarında 231 kalori bulunur.

-Rakı

Türk milletinin vazgeçilmezi olan rakının fazla kalorili içkiler sınıfına girdiğini söyleyebiliriz. Buna göre rakının 100 cc miktarında yaklaşık olarak 335 kalori vardır. 1 porsiyon miktarı 1 dubleden hesaplanarak 85 cc kadardır bir porsiyon miktarı rakıda yaklaşık olarak 250 kalori bulunmaktadır.

-Rom

Romun 100 cc lik bir miktarında yaklaşık olarak 249 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon miktarı 50 cc olan romun porsiyon kalori oranı 125 kaloridir.

-Votka

Rus’ların medar-ı iftarı votkada da iyi bir miktar kalori bulunmaktadır öyle ki 100 cc miktarında yaklaşık olarak 263 kalori bulunur. 1 Porsiyon miktarı yaklaşık olarak 100 cc olduğundan 1 porsiyon oranındaki kalori miktarı 263 kaloridir.

-Viski

Viskinin 100 cc kadarı yaklaşık olarak 275 kalori miktarı içerir. 1 porsiyon viski yaklaşık 50 cc olduğundan dolayı 1 porsiyon miktarında 138 kalori bulunur.

-Likör

Likör içki dünyasının kalori bakımından şampiyonudur diyebiliriz. Zaten vücut da ateş miktarını en fazla yükselten içkide yine likördür. Likörün 100 cc lik bölümündeki kalori miktarı türüne göre değişmekle beraber 274 ila 400 kalori arasındadır. 1 Porsiyon miktarı yaklaşık olarak 25 cc olan likörün porsiyon başı kalori miktarı 64 ila 100 kalori arasında değişmektedir.

Şampanya

Kutlamaların vazgeçilmezi olan şampanyanın 100 cc miktarında yaklaşık olarak bulunan kalori miktarı 126 kaloridir. 1 Porsiyon miktarı yaklaşık olarak 100 cc olan şampanyanın porsiyon miktarındaki kalori miktarı da 126 kaloridir.

-Tekila

Alkol bağımlılarının korkulu rüyası olan tekilanın kalori miktarından çok alkol miktarı oldukça fazladır ama kalori miktarında hiç düşük değildir 100 cc tekilada yaklaşık 275 kalori bulunur tekila yaklaşık 50 cc lik bardaklarda servis edildiğinden porsiyon miktarındaki kalori 138 civarındadır.

-Brandy

100 cc lik Brandy miktarında yaklaşık 220 kalori vardır. 1 Porsiyon miktarında yaklaşık olarak 100 cc olan brandynin 1 porsiyonunda yaklaşık olarak 220 kalori vardır.